Öffnungszeiten

Dienstag              8:30 - 18:00 Uhr

Mittwoch             nach Absprache

Donnerstag       14:00 -18:00 Uhr

Freitag                  8:30 -14:00 Uhr

Notfalltermine möglich.

Kurse

Einführung in die Meditation  2 Termine

Stoppen Sie das Gedankenkarussell und profitieren Sie nachhaltig von  erfahrbarer Stille.

Bleiben Sie "dran" in der offenen Medigruppe und stärken sich mental.

In dem Workshop kommen wir  durch leichte Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin zu Ruhe und Entspannung.

Wir lernen  mit freundlicher Zuwendung  in unserem Körper ``zu Hause zu sein ``.  Wir lernen gemeinsam den "Kleinen Himmelskreislauf" und die Metta Meditation kennen.

Seibersbach, Praxis Dörrebacher Str.8

2 x 2 Stunden

Termin 1: 15.3.2025  10:00 Uhr - 12:00 Uhr.

Fortlaufende Meditationstreffen in Präsenz und online für Menschen mit Vorerfahrung. Termine:

immer montags 16.12.2024,20.1., 17.2.2025, 17.3.2025  jeweils 18:30 Uhr

 Entspannung in Bewegung 

Qi Gong, Atemübungen, leichtes Krafttraining und Dehnung  der Muskulatur,  geführte Entspannung mit Musik.

 Ich freue mich auf Sie!

 Ab Mittwoch, 5.2.2025 18:15 Uhr, in Stromberg, Bürgerräume der Michelhalle, noch Plätze frei

Anmeldung über mich oder VHS Bingen.