Öffnungszeiten

 

Di                           8:30 - 18:00 Uhr

Mittwoch                   nach Absprache

Donnerstag        14:00 -18:00 Uhr

Freitag                 8:30 -14:00 Uhr

Notfalltermine möglich.

 

KURSE 

 online!

Meine Mitte stärken - Beckenbodentraining für Frauen

                5 x 45 min zu 48,00 €

Termine: Montag, 23.1.2023, 19:00 Uhr leichtes Niveau

                Montag,13.3.2023 19:00 Uhr fortgeschritten

                Montag, 24.4.2023, 19:00 Uhr leicht

                Montag, 5.6.2023 19:00 Uhr fortgeschritten

 

 online!

Meditation Sitzen,  Atmen, Verbindung spüren.

Einführung in die

"Meditation der Herzensgüte, Metta" und

"Der kleine Himmelskreislauf"

2x samstags 10:00 Uhr, je 15,00 € 

Termine: 1.    4.2.2023 und 11.2.2023 

                2.  15.4.2023 und 23.04.2023

Fortlaufende Meditationstreffen für Menschen mit Vorerfahrung/ offene Meditationsgruppe im Aufbau.
donnerstags: 19.1.2023, 23.2.2023, 16.3.2023

jeweils 19:00 Uhr

 
Präsenzkurse: Entspannung in Bewegung

Qi Gong, Atemübungen, leichtes Krafttraining und Dehnung  der Muskulatur,  geführte Entspannung.

Stromberg, VBW:

ab Mittwoch, 15.3.2023 18:15 Uhr 10 x 75min zu 90,00€ 

Seibersbach:

ab Mittwoch, 25.1.2023 20:00 Uhr  10 x 60min zu  85,00€ späterer Einstieg möglich, 

 

Für Frauen und Männer ohne Vorkenntnisse/ Training geeignet.

Sie haben Fragen oder möchten sich anmelden?

06724-6029952, ich rufe Sie gern zurück.